影片筆記｜Hermes AI Agent 安裝與實戰：會自我學習、有記憶的私人 AI 助理
核心主題
Hermes 是 Nous Research 推出的 AI 私人助理，特色是能在背景長時間自主運作、會自我學習、有分層記憶，並內建安全審查。可裝在本機或雲端 VPS，透過手機（Telegram）隨時交辦任務。
核心觀點
- Hermes 的四大特色：背景自主運作（手機 App 隨時交辦）、自我學習（每次任務後回顧優化）、分層記憶（記住你的偏好與工作習慣）、強調安全（危險指令會先停下來請求授權）。
- 安裝二選一：本機（幾乎免費、躲在家用網路後面風險低）vs 雲端 VPS（24 小時穩定、不碰你電腦私人檔案）。
- 模型可彈性：用 Hermes 訂閱、或接自己的 OpenAI 金鑰、或用 OpenRouter 依用量付費並自由切換模型。
- 它的記憶寫在幾個 markdown 檔：
User.md（你是誰、偏好）、Memory.md（Hermes 的工作筆記）、Soul.md（助理的名字、語氣、角色）。 - 進階能力：子代理（Subagent）平行分工、Skills（可重用 SOP，內建 70+）、串接 Google/Notion、排程、生圖生影片、語音。
詳細內容
安裝：本機 vs 雲端，與安全設定
- 本機：最大優點是幾乎免費、在家用網路後面被入侵風險低；缺點是電腦關機/休眠/斷電就離線。安全建議：在系統設定另開一個「一般用戶（非管理員）」帳號專門跑 Hermes，登入該帳號再安裝，避免它碰到你的私人檔案。
- 雲端 VPS：24 小時穩定、不碰你本機檔案；最熱門平台 Hostinger，選預設第二方案即可，綁約越長月均越便宜。安裝時挑離自己近的機房（如馬來西亞）連線較快。
- 雲端安裝後在 Terminal 輸入
hermes setup→ Quick Setup → 選模型供應商 → 貼授權碼 → 選模型（示範 gpt-5.5）。
Telegram 串接與白名單
- 用 BotFather 建一個新 bot（
/newbot，帳號需以bot結尾）取得授權碼，貼回 Hermes。 - 關鍵安全步驟：設定「誰可以跟 Hermes 對話」——用
user info查自己的 Telegram 用戶 ID，貼回去設成唯一可對話者，把其他人擋在門外；再把自己設成 Home Channel。 - 本機則用
hermes gateway setup完成綁定；訊息沒回應時回終端機請 Hermes 打開 Gateway（閘道）。
記憶系統
- 主動把你的名字、偏好、目前工作、目標告訴它，它會自動寫入記憶。
- 對話太長時會自動壓縮先前內容（不像一般對話會忘記重點）；
/new開新對話、右鍵 Clear History 清畫面。 - 可請它列出、修改、忘掉某段記憶。可幫助理取名、設定人格（寫進
Soul.md）。
進階能力
- 子代理（Subagent）：派多個分身同時做子任務（例如同時調查三個銷售平台的抽成與上架流程），再彙整成 HTML 儀表板。
- Skills：寫好的 SOP，設定一次就能重複執行（例：拍收據照片 → 自動裁切＋文字辨識 → 填進 Google 試算表）。內建 70+，官方有 Skills 目錄可安裝；Hermes 會對 Skill 做來源與安全性檢查，發現惡意/高風險會提前警告。完成任務後也會自動把摸索出的做法存成新 Skill。
- 外部串接：Google（Gmail/日曆/Drive/Docs，用 OAuth 授權、不交出密碼）、Notion（API 金鑰或 MCP）；搜尋可接 Tavily；生圖生影片可接 FAL。
- 排程（Goal/Schedule）：每天早上晨報、晚上推送日文單字；Goal 會把大任務拆成小任務一回合回合推進完成。
- 語音模式（Telegram
/voice）、地圖路線規劃、Excel 分析畫圖。
備份與防火牆
- 備份：設排程每天凌晨 3 點把記憶與技能打包壓縮、備份到 Google Drive；換新機從備份還原即可找回記憶與技能。
- 防火牆：雲端主機有對外公開網址，到 Hostinger「安全」分頁建立防火牆規則並啟用，擋外部惡意連線。
金句摘錄
- 「Hermes 不但記住你交待的事，還會學習你的工作模式與習慣，成為名副其實的貼身助理。」
- 「遇到刪除檔案等重要指令，它會停下來先詢問你、取得授權。」
實踐方法
- 想低成本又安全：本機 + 獨立非管理員帳號；想 24 小時穩定：雲端 VPS + 防火牆。
- 串接外部服務優先用 OAuth／API 金鑰授權，不要直接交出帳號密碼。
- 一定要設 Telegram 白名單（只有自己的 ID 能對話）。
- 重要記憶與 Skills 設每日自動備份到雲端硬碟。