你是不是也這樣？
- 你早就會用 AI，但都是想到才用、用完就忘，它從沒真正進到你的工作流
- 每天還是花大把時間整理資料、回信、找東西，這些事 AI 明明能接手
- 試過幾個工具，卻沒辦法變成穩定、每天都在用的工作流程
問題不在工具，而在你還沒有一套屬於自己的 AI 工作流。
上完課，你會帶走什麼
核心交付物：一套個人 AI 工作流 SOP ＋ 5–8 個你天天會用的指令範本。
- 一套屬於你的 AI 工作流 SOP——不再零散用工具，而是有系統、可重複的流程
- 5–8 個你天天會用的指令範本——資訊整理、回信、寫報告，回到位子上就能套用
- 把 AI 從聊天視窗，變成你日常工作的固定環節
講師背書
講師兩年累積上萬則真實 AI 對話，橫跨開發、寫作、研究、教學——不是教你理論，是把每天在用的流程交給你。
課程大綱
開場｜從「會問」到「有流程」
分辨「一次性提問」與「可重複工作流」的差別，盤點你每天重複做的事，找出可被 AI 接手的環節。
- 模組 1｜資訊整理與結構化（你的最高頻用法）——Markdown 列點整理、表格化比較、用 mermaid 畫流程／關係圖、長文摘要與重點抽取
- 模組 2｜文件與寫作速成——報告／結案書摘要、商務信件、會議記錄與待辦抽取
- 模組 3｜研究、決策與規劃——方案比較（含開源比較）、多選項權衡表、把目標拆成可執行的時程規劃
- 模組 4｜打造你的個人 AI 工作流——盤點高頻場景、建立可複製的指令庫、維護與迭代
適合誰？不適合誰？
| 說明 | |
|---|---|
| ✅ 適合 | 每天用電腦工作、但還沒有系統化使用 AI 的人（行政、企劃、行銷、創作者、小型創業者） |
| ❌ 不適合 | 已經熟練使用 API、能自己寫自動化腳本的技術人員 |
課程版本
| 版本 | 長度 | 適合情境 |
|---|---|---|
| 主題演講 | 2 小時 | 快速建立觀念與動機 |
| 工作坊 | 半天 | 現場實作，帶走可用流程 |
| 企業內訓 | 1–2 天 | 部門導入，客製工作情境 |
| 線上陪跑 | 4 週 | 個人深度養成，真人陪跑 |
常見問題
需要會寫程式嗎？
不用。整堂課不寫任何一行程式，重點是流程設計。
完全不會 AI 的人適合嗎？
適合。課程從工具選擇開始，零基礎也能跟上。
和 YouTube 免費教學有什麼不同？
我們教的是「工作流」，不是單一工具操作——你帶走的是一套能持續用的系統，而不是零散技巧。